Het is zomer en erg warm buiten. Je bent met je beste vriendin lekker thuis en je wilt iets lekkers maken. Wat dacht je van een smoothie? Het kost maar 5 minuten en het is superlekker! :)
Ik ben dol op aardbeiensmoothies, en ik heb hier een recept voor een heerlijke aardbeiensmoothie! Het is verfrissend en lekker koud. Zo vergeet je even de warmte om je heen en heb je toch nog wat leuks gedaan met je beste vriendin! :)
.jpg)
Dit is trouwens het recept voor 2 smoothies. Dus als je met meer bent, heb je waarschijnlijk meer nodig. ;)
8 schoongemaakte aardbeien.
3 eetlepels rietsuiker (of gewone suiker).
6 gemalen ijsklontjes.
110 ml magere melk.
120 gr magere yoghurt.
Bereidingswijze:
1. Zorg ervoor dat je een blender hebt, anders kun je geen smoothie maken.
2. Gooi de aardbeien, suiker, melk en yoghurt in de blender en mix het tot dat het een romig, glad mengsel is geworden.
3. Doe de gemalen ijsklontjes erbij en mix die erbij tot dat ze helemaal opgelost zijn. Tot dat je ze zeg maar niet echt meer kan zien, of tot dat ze overal in het mengel verspreid zijn.
4. Pak twee grote glazen (met een rietje erbij) en leg er wat andere aardbeien bij voor de versiering. Je hebt dus ook een snijplank of een groot bord nodig.
5. Doe het mengsel in het glas en je kunt het lekker opdrinken met je vriendin! :)
xoxo
Geen opmerkingen:
Een reactie posten